もう 何があっても怖くない、、

次から 次へと色々な困難があります。

これは 勉強なのかな、、

少しずつ 賢く そして強くなっていく気がします。 

これは 神様からのプレゼント

それとも 夫が私を強くしようとしてくれてるのかな、、いつも守ってくれたから!

 

なので 色々あっても 私は ご飯を食べる事も出来るし、、お花が綺麗な家にも住める

それで充分

友達もいる

仕事もある

ピアノもある

子供もいる

幸せな家庭を持っていた✨

 

暴言で家族を傷つけてきた自分

心にナイフを突き立てる様な事を言うんだね、。と 良く夫に言われた。

娘にも ひどく当たった!

酷い親だった、、手もあげた 蹴飛ばした、、

一人になっても仕方ない、、

自分がやってきた事、、

 

周りの本当に 向かってこられない人に当たってきた 甘えまくっていた私です。

 

一人になっても仕方ないのだよ、、

幸せの3箇条

1     一日に3色のご飯が食べられる

2     ただいま と言ったら おかえり と言っ  てくれる人がいる(血縁とは限らなくても)

3     抱きしめられたら 温かいと感じる心があ

  る

 

友達といざこざしたら その日のうちに解決する

 

胸に染みた、、何を沢山望んで生きてるんだろう、、✨

毎日の習慣

朝 

頭皮マッサージ 顔ヨガ 目のストレッチ

ヨガ🧘 

昼 ストレッチ

夜 頭皮マッサージ時短

 

初めて数ヶ月

自分の顔が 坂口良子に 似て見えた😆

 

いや、、自分大好きすぎるでしょう?

 

でも、色々楽しく感じ始めている今日この頃😛